育毛剤は効果ないの？効果が出やすい使い方や有効成分など解説

育毛剤には髪の健康を保つための有効成分が含まれており、正しく使用すればハリ・コシのある髪を目指せます。ところが、同じ育毛剤を使っても効果の感じ方は人によって違います。

そこで本記事では、育毛剤の有効成分について効果やより効果を高める使い方を紹介します。また、なぜ「効果なし」という意見があるかについても解説します。

育毛剤で失敗したことがある人にも役立つので、ぜひ参考にしてくださいね。

育毛剤は効果がないの？

育毛剤の効果として期待できるのは「現在生えている髪を育てること」です。ここでは育毛剤の効果についてさらに深掘りしていきましょう。

出典：https://vitabrid.co.jp/articles/hair/ikumouzaikoka2011/

育毛剤を使う目的

まず、育毛剤を使う目的を確認する必要があります。違う目的で使ってしまうと、効果がなかったと感じてしまう可能性が高いです。

育毛剤を薄くなった部分の髪が生えてくる目的で使用しても、効果を感じられません。新しい髪が生えてくることを望む場合は、薄毛治療のための「発毛剤」を使う必要があります。

育毛剤と発毛剤の違い

参照：https://scalp-d.angfa-store.jp/column/difference/

育毛剤はあくまでも「今ある髪の毛」に対しての効果が期待できるものなので、頭皮環境を改善できても、今生えていない髪の毛には効果を発揮できません。

抜け毛予防や髪の健康維持という目的で育毛剤を使えば、効果を感じられる可能性が高いと言えるでしょう。

育毛剤の効果が出る期間は？

育毛剤に効果があると言っても「髪が抜けにくなった」「髪にハリやコシがでるようになった」と感じられるまでには時間がかかります。

新しく髪が生えるまでのヘアサイクルは、人によって違いがあります。しかし、半年間は毎日使い続けないと効果を実感するのは難しいです。

参照：https://529270.com/blog/ikumou/478

時間をかけて効果が分かるケースがほとんどなので、気長に待つのが良いでしょう。

育毛剤に含まれている効果的な成分

育毛剤に含まれる有効成分は、主に以下の3つの効果に分けられます。

参照：https://vitabrid.co.jp/articles/hair/ikumouzaikoka2011/

目的に合った成分が入った育毛剤を選べば、期待した効果を実感しやすくなります。そこでここでは、3つの効果が期待できる有効成分について、それぞれくわしく紹介します。

1髪の成長を促す

血行が良くなると、頭皮の毛細血管から栄養が髪に行き渡るようになります。

また、栄養を受け取っているのは毛根組織内にある「毛母細胞」です。そのため、毛母細胞の働きを良くすれば、毛細血管を通して届けられた栄養をより摂れるようになります。

「血行促進」や「毛母細胞の活性化」に効果がある主な成分を、以下の表にまとめましたのでご参照ください。

参照：https://vitabrid.co.jp/articles/hair/ikumouzaikoka2011/
参照：https://vitabrid.co.jp/articles/hair/howtochooseatstore_2103/

2髪が抜けることを予防

抜け毛が多くなってる原因は、男性ホルモンの影響が考えられます。「テストステロン」という男性ホルモンが活性化すると「ジヒドロテストステロン（DHT）」に変化し、髪に悪影響を及ぼします。

抜け毛を予防する効果が期待できる主な成分としては、以下のものです。

参照：https://vitabrid.co.jp/articles/hair/ikumouzaikoka2011/

3頭皮トラブルの改善

頭皮に「フケやかゆみ」「頭皮の乾燥」などのトラブルがあれば、健康的な髪は育ちません。

これら3つのことに有効な主な成分を、以下の表にまとめました。

参照：https://vitabrid.co.jp/articles/hair/ikumouzaikoka2011/
参照：https://vitabrid.co.jp/articles/hair/howtochooseatstore_2103/

自分の目的にあった成分が配合されている育毛剤を選ぶと良いでしょう。

育毛剤の効果を実感しやすい人の特徴

どのような人が育毛剤を使うと効果を実感できるのでしょうか。育毛剤の使用がおすすめの人の特徴は、以下の通りです。

参照：https://scalp-d.angfa-store.jp/column/difference/
参照：https://vitabrid.co.jp/articles/hair/ikumouzaikoka2011/

今ある髪を守りつ頭皮環境を改善したいなら「育毛剤」がおすすめです。

育毛剤の効果を高める方法

発毛剤の効果を高める方法としては、主に「頭皮マッサージをする」「毎日継続して長期間使用する」「スカルプシャンプーと一緒に使う」などがあります。

頭皮マッサージ

頭皮マッサージをした後に育毛剤をつけると効果的です。マッサージをすれば頭皮を柔らかくして血流促進にもなります。

例えば、頭皮を持ち上げるようなイメージで、側頭部を手のひらや指の腹を使って動かすのも一つのやり方です。また、前頭部や後頭部も側頭部同様に動かしましょう。

参照：https://www.mens-svenson.net/kamikoto/aga/basicknowledge/how-to-choose-and-use-hair-tonic/

心地良い刺激はリラックス効果もあるのでおすすめです。

毎日継続して長期間使用する

育毛剤の効果を感じるには、少なくとも3ヶ月〜半年はかかります。

ヘアサイクルの中には、2〜3ヶ月間の「休止期」があります。「休止期」に入っていた毛が完全に抜け、通常のサイクルに戻る期間は、正常な場合でも3ヶ月ほどかかるといわれています。

即効性はないので、毎日継続して長期間使い続ける必要があるでしょう。

参照：https://www.mens-svenson.net/kamikoto/aga/basicknowledge/how-to-choose-and-use-hair-tonic/

頭皮トラブルがなければ、少なくとも半年は同じ商品を使い続けて様子をみる必要があります。

スカルプシャンプーと一緒に使う

スカルプシャンプーには、頭皮の健康を保つ働きがあります。頭皮に必要な皮脂を残しながら汚れをしっかり落としてくれたり、保湿効果があったりと、頭皮環境を良くしてくれます。

頭皮の汚れをしっかりと落としてから育毛剤を使えば、より効果を得やすくなるでしょう。

参照：https://vitabrid.co.jp/articles/hair/howtochooseatstore_2103/

同じメーカーが発売している育毛剤とスカルプシャンプーもあります。併用をすすめているメーカーのものであれば、より高い効果を期待できるでしょう。

育毛剤の効果がないと感じるのはなぜ？

頭皮の健康を維持する目的で使えば、育毛剤の効果を感じられる人は多いです。ところが、「育毛剤には効果がない」という声もあります。考えられる理由は、以下の3つです。

目的を間違っている

育毛剤はあくまでも「今生えている髪」に対して効果を発揮するものです。しかし「育毛剤は薄毛の人が使えば髪が生えてくる」と勘違いをしている人も少なからずいます。

育毛剤は「健康な髪のため」発毛剤は「薄毛治療のため」にあり、使用目的が違います。

参照：https://scalp-d.angfa-store.jp/column/difference/

使用する目的を理解して育毛剤を使うようにしましょう。

すぐに止めてしまった

育毛剤には即効性はないため、半年程度は毎日使い続ける必要があります。しかし、数週間から1ヶ月ほどで効果を感じられると思っていた場合には、「育毛剤の効果を感じられなかった」と判断してしまうでしょう。

「育毛剤を1本使い切ったのに効果が得られない」と考えるのではなく、毎日継続して長期間使い続けることで効果を実感できるものと認識しておくのが良いでしょう。

参照：https://529270.com/blog/ikumou/478

できれば半年は続けてみて効果を確かめるようにしてください。

育毛剤の成分が目的に合っていない

育毛剤には「髪の成長を促す」「抜け毛予防」「頭皮トラブルの改善」など、目的によって含まれる成分が違います。

頭皮環境が脂っぽい人と乾燥している人では、同じ育毛剤を使ったとしても、同じだけの効果が出るとは言えません。

参照：https://529270.com/blog/ikumou/345

育毛剤の成分をチェックして目的に合った商品を選ぶようにしてください。

おすすめ育毛剤3選

ポリピュアEX

ポリピュアEXは、育毛・養毛剤ランキング※1・総合男性ランキング※2で第1位を獲得している育毛剤です。モンドセレクションは9年連続金賞※3と品質も良いことがうかがえます。

育毛・発毛促進効果が認められ、成長期の髪をサポートする「バイオポリリン酸」※4が従来品よりさらに30％増量され、毛根に直接アプローチしてくれます。

初回限定で2回分のスカルプシャンプーが無料でもらえます。

出典：https://529270.com/
※1 楽天週間ランキング 集計期間：2018年3月19日～3月25日 定期購入
※2 楽天デイリーランキング 集計期間：2017年4月25日 定期購入
※3 https://www.monde-selection.com/ja/product/medical-polypure-ex/
※4 酵母エキス（1）：保湿

イクオス EXプラス

イクオス EXプラスは、モンドセレクションを4年連続※5獲得、有効成分数と全成分数は育毛業界No.1※6を誇っている育毛剤です。

124種類のこだわり成分が配合されており、頭皮の保湿・頭皮環境を整えてくれます。

2回目以降もずっと7,128円（税込）・送料無料で購入できるので、お得に利用しましょう。

※出典：https://iqos-official.jp/
※5 https://www.monde-selection.com/ja/product/chapup-shampoo-02-version-2020/
※6 日本マーケティングリサーチ機構調べ 調査概要：2019年7月1日〜2019年8月2日_実績調査

薬用毛髪力 イノベート

薬用毛髪力 イノベートは、血行促進成分「ビタミンE誘導体」が毛根の血流を改善して、髪の成長に必要な栄養をしっかり毛根に届けてくれる育毛剤です。

発毛促進シグナルを増幅される「サイトプリン」と、発毛エネルギーを供給させる「ペンタデカン」が、タンパク質レベルで発毛を促してくれます。

無香料なので、香りが気になりません。

出典：https://www.lion.co.jp/ja/products/317

育毛剤に副作用はある？

市販の育毛剤には医薬成分が含まれていないため、ED（男性機能障害）や動悸のような重い副作用の心配はないとされています。しかし、頭皮トラブルが起こる可能性はあります。

育毛剤の服採用による頭皮トラブルは、敏感肌やアレルギー体質の人に起こりやすいと言われています。

心配な場合には、使用前に一部分にだけ使用して様子をみる「パッチテスト」をしておくと安心でしょう。

出典：https://customlife-media.jp/hairgrowth-effect#heading9
出典：https://customlife-media.jp/hairgrowth-side-effect#heading8

育毛剤で起こる副作用

育毛剤の副作用で起こる頭皮トラブルには、主に以下のような症状があります。

出典：https://customlife-media.jp/hairgrowth-effect#heading10
出典：https://scalp-d.angfa-store.jp/column/difference/

育毛剤を使用していて頭皮にこれらの症状が現れたら、ただちに使用を中止し、皮膚科の医師に診てもらいましょう。

病院に行くときは、使用した育毛剤を持っていくと、適切な診断や治療法の決定に役立ちます。

育毛剤と発毛剤の併用も注意！

育毛剤と発毛剤は違う目的で使われるため、併用したいと考えている人も多いのではないでしょうか。しかし、併用は避けたほうが良いでしょう。

また、お互いの成分が邪魔しあって、効果が十分に発揮されない可能性もあります。

目的に合わせて、どちらかだけを利用するようにしてください。

副作用が気になる方の対策

副作用が気になる人は、有効成分の種類が少ない育毛剤を使うのがおすすめです。有効成分が少なければ、副作用があったとき「どの成分が悪影響を及ぼしたのか？」を特定しやすいです。

有効成分の種類が多く含まれている育毛剤では、どの成分による副作用かの特定が難しく、また成分の組み合わせが体質に合わない可能性も考えられます。

頭皮トラブルが心配なら、有効成分がシンプルなものを選びましょう。

参照：https://www.esquire.com/jp/lifestyle/beauty/a30465799/hatsumozai-osusume-best6-20200114/#link2

育毛剤の効果に関するQ＆A

まとめ

今回は、育毛剤の効果についてくわしく解説しました。育毛剤は、長く使い続けていれば「ハリやコシが出てきた」「抜け毛が少なくなった」と、効果を実感できるでしょう。

また、成分と目的をチェックして、自分に合う商品を選ぶことも大切です。より効果的に使うためには頭皮マッサージをしたり、スカルプシャンプーと一緒に使うと良いでしょう。

育毛剤を使ってみたが効果がなかったという人も、この記事を参考にもう一度試してみてはいかがでしょうか。